Phương pháp đo 3 vòng bằng thước dây
Sắp xếp các công cụ
Để đảm bảo chính xác nhất, bạn nên sử dụng thước đo.
Dưới đây là cách đo 3 vòng cơ bản mà các bạn nữ có thể tham khảo:
Phương pháp đo 3 vòng không cần sử dụng thước dây
Sắp xếp các công cụ
Nếu không có thước dây các nàng có thể đo bẳng chỉ hoặc vải sau đó đo lại bằng thước thẳng nhé.
Dưới đây là phương pháp đo 3 chu vi không cần sử dụng thước dây:
Bảng đo 3 vòng chuẩn
Cách tính số đo vòng 1 lý tưởng cho phụ nữ
Vòng 1 = một nửa chiều cao cộng thêm hai (cm).
Vòng ngực thường được coi là vòng ngực thứ hai – vòng ngực đi qua hai núm vú.
Vòng ngực này được đo bằng ½ chiều cao toàn thân và được coi là tiêu chuẩn. Mặc dù có sai số, nhưng mức độ gần với tiêu chuẩn này càng cao thì được xem là đẹp. Để đánh giá vẻ đẹp của vòng ngực phụ nữ, cần đo thêm ít nhất vòng ngực số 3, là vòng ngực đi qua nếp lằn dưới vú. Vú sẽ đứng và đẹp hơn khi vòng ngực 2 lớn hơn vòng ngực 3 khoảng 10cm.
Phương pháp tính số đo vòng 2 chuẩn cho nữ
Vòng 2 = ½ chiều cao – 22 (cm).
Phương pháp tính kích thước vòng 3 chuẩn cho phụ nữ
Vòng 3 bằng Vòng 2 chia cho 0,618 (cm).
Vòng mông có đường kính lớn nhất ở vị trí mông và thường lớn hơn vòng ngực 4cm, tức là nó lớn hơn vòng eo khoảng 24cm. Vòng 3 được coi là đẹp khi có nhiều yếu tố như nở nang tròn đầy đủ, săn chắc nhưng không cứng, mềm mại nhưng không chảy xệ và cần phải cân đối với toàn bộ cơ thể.
Vòng đùi là một trong ba vòng đẹp của chân. Để có đôi chân đẹp, vòng đùi cần nhỏ hơn 1/3 chiều cao và được đo ở vị trí lớn nhất của đùi, dưới lằn mông. Vòng đùi tiêu chuẩn của phụ nữ Việt Nam thường là từ 45 – 50cm, tương đương với 1/3 chiều cao trừ đi 5. Ngoài ra, để được coi là đẹp, đùi cần thon dài, căng tròn, không nhão xệ và không có nhăn nứt da.
Những điều cần nhớ khi đo kích thước 3 vòng chuẩn nhất
Để có số đo 3 vòng chính xác nhất, bạn cần lưu ý một số vấn đề đặc trưng sau:
Vòng 1: Hãy chọn một chiếc áo ngực mềm, mịn màng, không có đệm bên trong, ôm sát vào da và có đường viền ngực ở giữa áo. Để kiểm tra sự thoải mái trên cơ thể, bạn có thể thử xoay, cúi hoặc gập người. Khi đo, hãy cúi người sao cho lưng song song với mặt sàn.
Sau bữa ăn khoảng 2 tiếng, hãy đo vòng 2 của cơ thể. Lúc này, cơ thể không quá no cũng không đói. Đo vòng 2 tại vị trí nhỏ nhất trên bụng, không nên sử dụng quần nhỏ quá chật hoặc siết chặt để có được số đo vòng chuẩn nhất.
Vòng 3: Để đo vị trí bạn đo đã chính xác chưa, hãy sử dụng thước dây đo tại điểm to nhất trên mông và thực hiện đo 2-3 lần.
Xem chi tiết:
Hi vọng rằng bằng việc chia sẻ trong bài viết này, các bạn sẽ tìm được câu trả lời cho những thắc mắc về số đo 3 vòng chuẩn của phụ nữ. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng những con số này chỉ là con số thôi, và đẹp nhất vẫn là khi chúng ta tự tin và nở nụ cười, phải không? Đừng để những con số này trở thành gánh nặng cho bản thân, hãy biến chúng thành động lực để mỗi người có một lối sống lành mạnh và khỏe khoắn hơn nhé!