Khi mang thai, phần lớn phụ nữ sẽ mất đi vóc dáng của mình. Để khôi phục lại sự cân đối của cơ thể, nhiều bà mẹ đã sử dụng gen nịt bụng sau sinh với hy vọng nó sẽ giúp thắt chặt và làm săn chắc vùng bụng và hông. Tuy nhiên, liệu gen nịt bụng sau sinh có những ưu điểm và nhược điểm gì, và cách sử dụng nó như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất?
Các ưu điểm của gen nịt bụng sau sinh
Đai nịt bụng hay gen nịt bụng vùng eo có thể giúp co bụng và tử cung trở lại kích thước ban đầu hoặc nhỏ hơn. Đối với phụ nữ sinh thường, việc đeo đai nịt bụng cũng giúp co lại vùng hông. Trong khi đó, chị em sinh mổ đeo gen nịt bụng sẽ giúp tránh rách vết mổ.
Đặc biệt hơn, gen nịt bụng sau sinh còn giúp hình thể và tâm trạng của chị em cảm thấy tốt hơn.
Có thể đề cập đến những điều lợi mà gen nịt bụng sau sinh mang lại đó là:
Tăng cường lòng tự tin.
Sau khi sinh, cơ thể sẽ trở nên mềm mại hơn và mất một thời gian để cơ và da phục hồi. Sử dụng gen nịt bụng sau sinh sẽ giúp chị em tự tin hơn với thân hình của mình.
Phục hồi cơ bắp.
Sau khi sinh, bụng của phụ nữ sẽ trở nên phẳng hơn và mất thời gian để các cơ và da trở nên linh hoạt trở lại. Việc sử dụng gen nịt bụng sau sinh sẽ giúp các cơ và da được duy trì ở vị trí đúng và tăng tốc quá trình phục hồi.
Gen nịt bụng đem đến nhiều hiệu quả cho phụ nữ sau khi sinh.
Giữ phần trung tâm cơ thể không động.
Việc sử dụng gen nịt bụng sau sinh có tác dụng ngăn chặn sự di chuyển của vùng da ở giữa ngực và lưng. Điều này giúp chị em cảm thấy thoải mái hơn và tránh tình trạng vết rạn và mất tính đàn hồi của da. Bên cạnh đó, việc ngăn chặn sự di chuyển của vùng da này còn giúp da phục hồi nhanh chóng hơn.
Giúp phục hồi sau khi sinh mổ.
Sau khi sinh, việc mặc gen nịt bụng sẽ giúp làm giảm sưng bụng và hạn chế các cử động như cười, hoặc đứng dậy khỏi giường để tránh vết mổ bị rách và giúp quá trình phục hồi nhanh chóng hơn.
Mặc đồ vừa vừa.
Sau khi sử dụng gen nịt bụng sau khi sinh, các bà mẹ có thể tự tin mặc lại những bộ quần áo trước khi mang thai, tiết kiệm chi phí mua quần áo mới.
Hỗ trợ đai lưng.
Sau khi sinh, các vấn đề về cột sống như cong vẹo, cong cột sống và viêm dây thần kinh sẽ trở nên nghiêm trọng hơn do áp lực lớn lên lưng trong quá trình mang thai. Sử dụng gen nịt bụng sau sinh sẽ giúp giảm bớt áp lực đáng kể cho lưng.
Các tác động tiêu cực của việc sử dụng gen nịt bụng sau khi sinh bé
Sử dụng gen nịt bụng sau sinh không đúng cách có thể gây ra nhiều tác hại không mong muốn cho cơ thể của mẹ trong tương lai, bên cạnh những lợi ích lớn mà nó mang lại.
Tác động đến hệ tiêu hóa.
Theo các chuyên gia y tế, chất gây ra chứng trào ngược dạ dày thực quản chính là áp lực quá chặt từ vòng bụng. Khi thức ăn trong dạ dày gặp áp lực lớn từ bụng, có nguy cơ nó sẽ trào ngược lên thực quản và gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới các cơ quan khác trong hệ tiêu hóa.
Gây trở ngại cho sự lưu thông máu.
Sau khi sinh con, cơ thể không thể hồi phục ngay lập tức. Đeo nịt bụng có thể gây ra những tác động như tức bụng, khó thở và cản trở tuần hoàn máu, làm giảm lưu thông máu và làm chậm quá trình phục hồi sức khỏe của cơ thể mẹ.
Vết phẫu thuật đã lành dần, băng vết mổ.
Phụ nữ sinh mổ cần đợi vết mổ hoàn toàn lành trước khi đeo gen nịt bụng để tránh nguy cơ nhiễm trùng, bục chỉ và rách trở lại.
Ứ sản dịch sau khi sinh sẽ xảy ra nếu đeo dây chặt bụng quá sớm.
Bất động sản dịch chuyển khó nhưng dễ co dạ con.
Khi chưa kết thúc quá trình sản dịch, việc siết chặt bụng có thể dẫn đến sự tích tụ sản dịch và máu trong khoang xương chậu, gây khó khăn trong việc co bụng và ảnh hưởng đến sức khỏe của người mẹ.
Phản ứng dị ứng, xuất hiện vết đỏ trên da.
Nếu mẹ tiếp xúc với gen nịt bụng, có thể xảy ra dị ứng và nổi mẩn đỏ gây ngứa trên vùng cơ thể thường xuyên tiếp xúc. Đồng thời, trong thời tiết nắng nóng, nếu mẹ mặc nịt bụng, cơ thể sẽ đổ nhiều mồ hôi và tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.
Tác động đến cấu trúc xương.
Khi đeo gen nịt bụng trong thời gian dài, cấu trúc xương sườn sẽ bị ảnh hưởng. Phổi sẽ bị siết chặt và thể tích khoang bụng cũng bị thu hẹp. Điều này làm cho quá trình hô hấp trở nên khó khăn, khiến chị em cảm thấy khó thở và mệt mỏi nhanh chóng.
Nhiều người vẫn gặp tình trạng thiếu oxy và bị ngất khi tập luyện.
Nhiều chị em hiện tại không quan tâm đến việc ăn uống khoa học và luyện tập thể thao để cải thiện ngoại hình, mà lại tin tưởng vào gen nịt bụng sau sinh mà không hiểu rõ tác dụng của nó. Thực tế là gen nịt bụng chỉ có tác dụng làm nóng tại chỗ, tăng tuần hoàn và giãn mạch để quá trình thoát mồ hôi nhanh hơn, nhưng không thể giảm vùng mỡ bụng.
Mẹ cảm thấy no nhanh hơn khi ăn uống trong khi đeo gen nịt bụng vì áp lực lên dạ dày sẽ làm giảm cân toàn thân. Nhiều người cho rằng gen nịt bụng có tác dụng giúp giảm mỡ bụng và eo.
Khi nào có thể bắt đầu sử dụng dây nịt bụng sau sinh?
Trước khi sử dụng gen nịt bụng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ. Nếu bác sĩ đồng ý, bạn có thể sử dụng gen nịt bụng sau sinh, tuy nhiên điều này cũng phụ thuộc vào phương thức sinh con.
Đeo thiết bị nịt bụng đúng cách sẽ giúp cải thiện vòng eo thừa mỡ sau khi sinh.
Mặc thắt lưng nịt bụng sau sinh trong bao lâu?
Thường thì việc đeo gen nịt bụng sau khi sinh mất khoảng từ 4 – 6 tuần, tùy thuộc vào độ đàn hồi của da và khả năng phục hồi của từng người. Có người có thể nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh, trong khi có người lại mất nhiều thời gian hơn.
Sau khi sinh, chị em có thể đeo gen nịt bụng hàng ngày, nhưng không nên đeo gen nịt quá lâu một lần.
Trong tuần đầu tiên khi sử dụng gen nịt, chỉ nên đeo trong vòng 1 giờ mỗi ngày và sau đó tăng dần thời gian sử dụng miễn sao cơ thể cảm thấy thoải mái.
Điều cần lưu ý khi chọn mua băng bụng sau sinh
Chị em sau khi sinh cần xem xét những yếu tố sau khi chọn mua gen nịt bụng sau sinh.
Hãy lựa chọn một chiếc đai nịt bụng có thể đáp ứng được những yêu cầu nêu trên nhé.
Áp dụng đúng phương pháp sử dụng gen nịt bụng sau khi sinh
Sử dụng gen nịt bụng sau sinh để giúp vùng bụng, eo, hông trở lại hình dáng ban đầu trước khi mang thai, nhưng cần lưu ý các điều sau:
Để giúp hỗ trợ mẹ bỉm sữa khôi phục vòng eo ban đầu, đeo gen nịt bụng sau sinh là một lựa chọn tốt. Tuy nhiên, chị em cần lựa chọn sản phẩm thích hợp và đeo đúng cách để đạt được hiệu quả tốt nhất.