Phạm Văn Mách, một huyền thoại sống hàng đầu của Thể hình Việt Nam, đã ghi dấu ấn với hàng loạt thành tích đáng kinh ngạc trên đấu trường quốc tế. Nhiều người tò mò về chiều cao của anh để có được thân hình “khủng” như vậy. Hãy cùng WheyShop khám phá thông tin này qua bài viết dưới đây!
Phạm Văn Mách, VĐV sinh ngày 16/10/1976, quê quán Thành phố Long Xuyên, Tỉnh An Giang. Là con thứ 6 trong một gia đình gồm 8 chị em. Bắt đầu sự nghiệp tại TP Hồ Chí Minh từ ngày 10/03/1997 chỉ với đôi bàn tay trắng. Nhờ may mắn và đam mê với môn thể hình, Phạm Văn Mách đã đạt được thành công nổi bật trong sự nghiệp thể thao cho đến ngày hôm nay.
VĐV Phạm Văn Mách đã bắt đầu tập Thể hình từ khá sớm và từng có vóc dáng nhỏ bé. Chiều cao của anh chỉ đạt 1m58 và cân nặng 45kg. Tuy nhiên, sau hơn 20 năm tập luyện chăm chỉ, anh đã tham gia nhiều giải Thể hình lớn và nhỏ cả trong và ngoài nước và đã giành được nhiều huy chương đại diện cho Việt Nam.
Các thành tựu của VĐV Phạm Văn Mách:
Trong cuộc thi Cặp đôi hoàn hảo năm 2011, VĐV Phạm Văn Mách đã khiến khán giả cảm thấy ấn tượng lớn khi biểu diễn ca khúc Careless Whipsper cùng Văn Mai Hương.
Sau khi rời khỏi chương trình truyền hình thực tế, VĐV Phạm Văn Mách đã quyết tâm theo đuổi sự nghiệp ca hát chuyên nghiệp. Tuy nhiên, con đường trở thành ca sĩ và thực hiện giấc mơ showbiz của một vận động viên thể hình không dễ dàng như anh đã tưởng. Trên thực tế, vì mất tập trung vào nhiệm vụ vận động viên, anh đã liên tục gặp thất bại trên sàn đấu thể hình quốc tế.
Sau một khoảng thời gian dài “biến mất” trong làng giải trí để khẳng định bản thân với vai trò là một vận động viên thể hình, VĐV Phạm Văn Mách đã có cơ hội mang lại niềm tự hào cho quê hương khi giành chiến thắng tại Giải vô địch châu Á, gần nhất là anh đã đạt được Huy chương vàng tại Giải vô địch thế giới diễn ra tại Ấn Độ vào giữa tháng 12/2014.
VĐV Phạm Văn Mách đã vừa mang về vinh danh cho Việt Nam ở tại Giải vô địch thế giới tổ chức hồi giữa vào tháng 12/2014
Thông tin về chiều cao của VĐV Phạm Văn Mách không có sẵn.
Anh có chiều cao 1m58 và cân nặng từ 55kg – 60kg trong thời gian thi đấu, sau đó tăng lên từ 65kg – 70kg trong quá trình tăng cơ và tăng cân.
Hiện nay, môn thể hình đã thu hút được sự quan tâm của nhiều người. Vận động viên Phạm Văn Mách khuyên rằng, cả nam và nữ đều nên đến phòng tập gym và coi đó như một sân chơi giúp bạn trở nên trẻ trung, khỏe mạnh và xinh đẹp. “Tập luyện đều đặn và chú trọng hơn đến dinh dưỡng, vì dinh dưỡng chính là yếu tố quan trọng chiếm 60% thành công mà bạn hướng đến”, lực sĩ đã khuyên.
Với bản thân, Mách tự chăm sóc chế độ ăn uống của mình. Anh tự đi chợ và nấu các món ăn hàng ngày. Bữa sáng của nhà vô địch thường là phở, sau khoảng 15 phút anh uống sữa bột để bổ sung protein, trong khi tập luyện anh ăn chuối và lòng trắng trứng gà. Buổi trưa, anh ăn thịt bò hoặc cá hấp; buổi chiều anh thêm thịt gà. Buổi tối, Mách thường ăn cá và uống sữa.
Nói về cách thành công của mình, Phạm Văn Mách mạnh mẽ khẳng định: “Luôn học tập và áp dụng”.