Khi những cơn đau kéo dài âm ỉ, đôi khi là đau nhói tại vùng lưng bả vai xuất hiện, người bệnh sẽ cảm thấy rất khó chịu. Nếu tình trạng đau này kéo dài, bạn cần phải cẩn trọng vì nó có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Đau ở vùng sau lưng, gần vai, thường khó xác định nguyên nhân cụ thể. Có thể có một số lý do sau đây gây ra tình trạng đau này:
1.1. Nguyên nhân không phải do bệnh lý
Đau lưng ở phần dưới vai có thể không phải do bệnh lý gây ra, mà có thể do những tác động từ bên ngoài gây tổn thương và gây đau đớn, ví dụ như:
1.2. Nguyên nhân do bệnh tật
Nếu bạn cảm thấy đau lưng dưới bả vai thường xuyên hơn, hãy cẩn thận. Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo của cơ thể cho thấy bạn có thể mắc các bệnh nguy hiểm về xương khớp, cần được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Các bệnh có thể gồm:
Osteoporosis
Bệnh loãng xương là tình trạng mất canxi trong xương, khiến xương trở nên xốp và dễ gãy. Bệnh này thường gây đau âm ỉ kéo dài, đôi khi cảm giác như kim châm hoặc đau chớp nhoáng ở vùng lưng và vai. Một số bệnh nhân cũng có thể cảm thấy đau ở thắt lưng và sau đó lan sang phần mạn sườn.
Đau vùng lưng phía dưới bên trái do viêm dây thần kinh liên sườn
Bệnh đau thần kinh liên sườn là do các rễ thần kinh liên sườn bị tổn thương do hoạt động sai tư thế, chấn thương hoặc tổn thương. Ngoài ra, bệnh cũng có thể phát triển từ các bệnh liên quan đến cột sống, thoái hóa cột sống hoặc các bệnh lý khác… . Bệnh thường gây đau đớn hơn khi thay đổi tư thế đột ngột hoặc vận động mạnh.
Tình trạng bệnh nhân bao gồm cả đau tức ngực và đau ở phần xương sườn kéo dài. Đôi khi, người bệnh chỉ cảm thấy đau thoáng qua theo các dây thần kinh liên sườn. Triệu chứng kéo dài có thể gây chán ăn, mệt mỏi và thậm chí suy nhược cơ thể. Để có phương pháp điều trị tốt nhất, người bệnh cần được chẩn đoán và xét nghiệm.
Khuyết tật cột sống
Cột sống bị vẹo quá nhiều dẫn đến xương sườn và lồng ngực nhô về phía trước, gây khó khăn cho quá trình hô hấp của người bệnh. Đặc biệt, người bệnh có thể gặp vấn đề đau lưng phía bên trái hoặc bên phải trong nhiều ngày liên tiếp.
Dấu hiệu nhận biết người mắc bệnh vẹo cột sống khá đơn giản như: Hai vai không đồng đều, một xương vai bị nhô cao hơn so với bên còn lại, khi đứng hoặc đi lại, người đó thường nghiêng về một phía thay vì duy trì sự cân bằng. Nếu để vẹo cột sống kéo dài, có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm và gây bất tiện, thiếu tự tin cho người bệnh.
Đau lưng phía dưới bên trái do viêm khớp
Đau lưng dưới bên phải có thể do viêm khớp bả vai gây ra. Khi người bệnh cử động cánh tay đột ngột, tình trạng đau cũng có thể tăng nặng. Nếu không được điều trị, bệnh có thể dẫn đến đau mãn tính và ảnh hưởng đến khả năng lao động và sức khỏe.
Tắc nghẽn mạch máu cơ tim
Căn bệnh này rất nguy hiểm và có thể gây tử vong đột ngột. Có những dấu hiệu dễ nhận biết như: đau ngực, đau vai và xương sườn phía trước. Khi có những dấu hiệu này, bạn cần phải cẩn trọng vì đó là tín hiệu cảnh báo về vấn đề tim mạch của bạn đang ở mức đáng lo ngại.
Buổi sáng thường là thời điểm mà những cơn đau do nhồi máu cơ tim gây ra xuất hiện nhiều nhất. Tuy nhiên, đôi khi chúng cũng có thể xuất hiện vào ban đêm. Những cơn đau này có thể kéo dài trong nhiều giờ hoặc chỉ đau chớp nhoáng rồi biến mất.
Viêm loét dạ dày
Tình trạng viêm loét dạ dày – tá tràng cũng có thể gây đau sau lưng phía dưới bả vai trái. Ngoài đau, người bệnh còn có các triệu chứng như sụt cân, chán ăn, buồn nôn, và nôn sau khi ăn. Viêm loét dạ dày nặng có thể làm đau sau lưng phía dưới bả vai trái trở nên nghiêm trọng hơn.
Bệnh viêm phế quản phổi
Các bệnh nhân mắc bệnh viêm phế quản phổi cũng có thể gặp phải đau lưng bả vai sau lưng. Đau có thể trở nên nghiêm trọng hơn khi bệnh nhân ho. Để giảm bớt cơn đau, bệnh nhân cần thay đổi tư thế nằm hoặc nằm nghiêng.
Bệnh viêm phế quản phổi không chỉ gây đau ở vùng sau lưng, mà còn có thể gây ho kèm theo đờm, khó thở hoặc sốt. Đây là một loại bệnh phức tạp và nguy hiểm nếu không được điều trị đúng lúc.
2. Có thể chữa khỏi triệu chứng đau vai sau lưng không?
Đau lưng gây ra những cơn đau âm ỉ, đau thoáng qua và gây mệt mỏi, chán nản. Tình trạng này ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Nếu không được điều trị kịp thời, đau lưng kéo dài có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm đến tính mạng.
Tuy nhiên, để đạt hiệu quả trong việc điều trị bệnh, bệnh nhân cần nhận biết sớm tình trạng bệnh của mình và thực hiện những biện pháp điều trị phù hợp. Điều này bao gồm việc thăm khám định kỳ, nghỉ ngơi và tuân thủ chỉ đạo từ bác sĩ. Khi cảm thấy đau ở vùng lưng dưới vai, bệnh nhân nên đến cơ sở y tế để được thăm khám, chẩn đoán và lập kế hoạch điều trị cụ thể.
3. Phương pháp điều trị bệnh đau vai sau lưng
Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và triệu chứng của bệnh nhân, có thể áp dụng nhiều phương pháp điều trị khác nhau để đạt hiệu quả tốt nhất. Trong trường hợp bị đau bả vai sau lưng, bạn có thể lựa chọn sử dụng thuốc Tây hoặc thuốc Đông y để chữa trị. Đồng thời, việc kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý và thường xuyên tập luyện thể thao cũng rất quan trọng. Dưới đây là cách thực hiện cụ thể:
3.1. Điều trị đau vai sau lưng bằng thuốc phương Tây
Để chữa trị bằng thuốc Tây y hiệu quả, bệnh nhân cần thăm khám tại các cơ sở y tế. Qua đó, bác sĩ sẽ biết rõ tình trạng sức khỏe của bệnh nhân và có cơ sở để đề xuất phương pháp điều trị thích hợp cũng như kê đơn thuốc phù hợp.
Một số loại thuốc có thể được sử dụng để giảm đau, điều trị đau vai sau lưng như:.
Các bạn có thể áp dụng một số biện pháp như chườm đá, dán cao hoặc xoa bóp bấm huyệt để giảm đau vùng lưng dưới bả vai hiệu quả hơn.
3.2. Điều trị đau vai sau lưng bằng phương pháp Đông y
Từ xa xưa, bài thuốc Đông y đã có sẵn để điều trị đau lưng dưới bả vai trái/phải một cách hiệu quả. Hiện nay, các bài thuốc Đông y cũng có thể hỗ trợ giảm đau do tình trạng này gây ra. Tuy nhiên, để sử dụng hiệu quả, bệnh nhân cần tìm hiểu kỹ về các bài thuốc, chọn cơ sở chữa bệnh uy tín có chứng nhận từ Bộ Y tế để đảm bảo độ tin cậy và đạt hiệu quả tốt trong quá trình điều trị.
Dù là thuốc Đông y, tuy nhiên việc sử dụng đúng liều lượng và không lẫn lộn giữa các loại thuốc là cần thiết để tránh tác dụng phụ không mong muốn.
3.3. Xây dựng chế độ ăn hợp lý
Bệnh nhân cần không chỉ dựa vào thuốc mà còn xây dựng một chế độ ăn uống khoa học. Đặc biệt, cần bổ sung các loại thực phẩm có chứa dưỡng chất tốt cho xương cốt như rau xanh và hải sản (như tôm, cua, cá…). Đồng thời, cần bổ sung đủ canxi để phòng ngừa bệnh loãng xương một cách hiệu quả, tăng cường sức mạnh, tính linh hoạt và độ bền của xương.
3.4. Bài tập thể dục thể thao phù hợp
Tham gia các hoạt động thể thao và tập thể dục không chỉ giúp nâng cao sức khỏe mà còn tăng cường sự linh hoạt và sức mạnh của xương cốt. Đồng thời, những hoạt động này còn giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ trong việc điều trị các bệnh liên quan đến xương khớp. Khi gặp đau ở vùng lưng dưới bả vai, bệnh nhân cần lên kế hoạch tập thể dục và tham gia các môn thể thao phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình. Hãy tìm hiểu và áp dụng các bài tập và môn thể thao có thể giúp giảm đau hiệu quả.
Các bạn có thể luyện tập các môn như Yoga, các bài tập giãn cơ hoặc các môn thể thao nhẹ nhàng. Sau đó, có thể tăng dần mức độ tập luyện để giúp khí huyết lưu thông tốt hơn và giảm tình trạng đau. Thậm chí nếu chưa mắc bệnh về đau vai sau lưng, chúng ta nên thường xuyên tập luyện thể thao để tránh bị bệnh.
3.5. Sử dụng sản phẩm chức năng bổ sung canxi giúp xương vững chắc
Nên bổ sung những thực phẩm chức năng giúp xương chắc khỏe và ngăn ngừa chứng đau lưng dưới bả vai và các bệnh lý về xương khớp. Tốt nhất là nên bổ sung bộ ba Canxi nano, Vitamin D3, MK7 sẽ là một trong những giải pháp an toàn và mang lại nhiều hiệu quả tốt cho xương khớp của người bệnh.
Hiện nay, bộ ba vitamin D3, canxi nano và MK7 cùng đa dạng các khoáng chất thiết yếu (Kẽm nano, Magie, Đồng, Boron, Silic, Mangan) cùng DHA, Quercetin được kết hợp cùng trong một sản phẩm giúp xương chắc khỏe, dẻo dai và hỗ trợ điều trị đau lưng hiệu quả. Sản phẩm này đã được bộ y tế cấp phép lưu hành sử dụng.
Dấu hiệu đau lưng dưới vai có thể là cảnh báo về nhiều bệnh nguy hiểm trong cơ thể. Tuy nhiên, tình trạng này có thể được ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị thông qua các thói quen sống và sinh hoạt hàng ngày. Vì vậy, nếu bạn có dấu hiệu đau vai phía sau lưng, hãy nhanh chóng thăm khám để điều trị kịp thời và hiệu quả.