Khái niệm đau vai là gì?
Đau vai, hay còn gọi là Shoulder Pain, là một trạng thái mà người ta cảm thấy đau nhức ở vùng vai. Đây là một hiện tượng rất phổ biến trong cộng đồng, ước tính có khoảng 20% dân số đã từng trải qua đau vai trong suốt cuộc đời (1).
Theo các chuyên gia, tỷ lệ này chỉ xếp sau tỷ lệ mắc các bệnh lý về đau cột sống thắt lưng. Vấn đề của cơn đau vai ở người trẻ thường phát sinh do tai nạn hoặc chấn thương. Tuy nhiên, khi lớn tuổi, khớp vai và gân cổ tay bị hao mòn tự nhiên. Điều này dẫn đến việc cơn đau trở nên kéo dài theo thời gian. Tuy nhiên, nếu được điều trị đúng cách, tình trạng đau sẽ được cải thiện và bạn có thể trở lại thực hiện những hoạt động mà bạn yêu thích.
Dấu hiệu khi gặp vấn đề đau nhức vai
Có thể có nhiều dấu hiệu khác nhau khi bị đau nhức vai tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Một số biểu hiện thường gặp có thể bao gồm:
Người bệnh có thể tự tiện theo dõi và phát hiện sớm các dấu hiệu đau vai, từ đó có thể tự quyết định việc thăm khám và điều trị bệnh, tránh được những cơn đau kéo dài gây ảnh hưởng đến sinh hoạt và công việc.
Nguyên nhân gây đau vai bịnh thường
Cơn đau vai có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Nếu không được điều trị kịp thời, đau vai có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Sử dụng thuốc giảm đau chỉ là biện pháp tạm thời, không thể điều trị triệt để. Để chữa trị căn nguyên gốc của đau vai, việc chẩn đoán chính xác nguyên nhân và lựa chọn giải pháp điều trị hiệu quả là rất quan trọng.
1. Tổn thương
Thường xuyên xảy ra chấn thương ở vùng vai khi tham gia các hoạt động thể dục thể thao, đặc biệt là các bộ môn yêu cầu sự lặp lại động tác tay như bóng chuyền, cầu lông, bơi lội và cử tạ. Ngoài ra, chấn thương vai cũng có thể xảy ra khi làm các công việc như phơi đồ, giặt quần áo, với tay nâng cao quá cao.
2. Sự thoái hóa khớp vai
Khớp vai là một trong những khớp quan trọng trong cơ thể và thường xuyên phải di chuyển. Tuy nhiên, khớp vai dễ bị thoái hóa do việc sụn khớp bị mòn, gây tổn thương cho các đầu xương bả vai. Khi các đầu xương bả vai không còn được bảo vệ, chúng cọ xát vào nhau khi cử động, gây ra cảm giác đau đớn. Quá trình này kéo dài dẫn đến mất lớp đệm tự nhiên là sụn và xương dưới sụn. Sụn thoái hóa khiến cho xương cọ xát vào nhau, làm xương dưới sụn trở nên xơ hóa, tạo thành gai và hốc xương dưới sụn, gây ra sưng đau và cứng khớp.
3. Viêm khớp vùng xung quanh vai
Hiện tượng viêm khớp quanh vai là khi phần khớp ở sụn và xương khớp bị tổn thương, gây ra cảm giác đau nhức. Nếu viêm nhẹ, bệnh nhân chỉ cảm thấy đau vài lần và sau đó tự dứt; trong trường hợp nặng, đau sẽ lan tỏa xuống bả vai, cánh tay, mu bàn tay và xương tay. Theo các chuyên gia về xương khớp, nếu không điều trị triệt để, viêm quanh khớp vai có thể gây ra các cơn đau khớp kéo dài, gây ra các biến chứng về hệ xương, làm cho khớp vai yếu đi và teo dần, dẫn đến mất khả năng vận động cánh tay về sau của người bệnh.
4. Đứt tendon supraspinatus
Rách cơ chóp xoay vai hoặc rách cơ quay khớp vai là tình trạng cơ quay của khớp vai bị rách một phần hoặc toàn phần. Đây là một vấn đề phổ biến xảy ra ở khớp vai, tương tự như khi một máy móc hoạt động quá lâu, các cơ chóp xoay sẽ bị mài mòn dẫn đến tình trạng chóp xoay bị rách hoặc đứt.
5. Vấn đề về khớp vai
Trật khớp vai là một trong những chấn thương phổ biến nhất, chiếm khoảng 50-60% tỷ lệ trường hợp trật khớp. Khi bị trật vai, người bệnh sẽ gặp cơn đau, khả năng di chuyển của khớp vai sẽ giảm hoặc hoàn toàn mất đi, không thể thực hiện các động tác. Vị trí của cánh tay sẽ thay đổi so với vị trí bình thường, xoay ra ngoài khoảng từ 30-40 độ. Đau sẽ trở nên cực kỳ khó chịu khi các cơ bắp bị co thắt. Người ta có thể dễ dàng nhìn thấy hình dạng của vai bị trật bằng mắt thường. Ngoài ra, có thể xuất hiện các vết bầm và cảm giác tê, yếu ở vai.
6. Viêm khớp đông cứng
Viêm quanh khớp vai thể đông cứng hay dính bao khớp là nguyên nhân gây đau và cản trở sự linh hoạt của khớp vai. Tình trạng này thường diễn ra dần dần, khiến cho khớp vai trở nên khó di chuyển. Cứng khớp vai thường xảy ra ở khoảng 2% tổn thương ở vai, thường thấy ở những người từ 40-60 tuổi, và phụ nữ thường bị ảnh hưởng nhiều hơn nam giới.
Tỷ lệ bị vai đông cứng có thể tăng do một số yếu tố nguy cơ, đặc biệt là ở bệnh nhân đái tháo đường (10-20%). Ngoài ra, cường giáp, nhược giáp, bệnh Parkinson và bệnh tim cũng là những bệnh lý có thể gây ra tình trạng này.
Khớp vai đông cứng có thể phát triển sau phẫu thuật, chấn thương hoặc sau những tổn thương khác do cánh tay bị bất động trong thời gian dài.
7. Cột sống cổ và hội chứng ngực trên
Các bệnh lý dây thần kinh liên quan ở vùng cổ và ngực trên có thể gây ra đau vai. Đau thường bắt nguồn từ cổ, kéo dài lên lưng trên và lan xuống phía sau khớp vai hoặc ra phía trên ngoài cánh tay.
8. Đau xuất tuyến
Có một số bệnh lý khác có thể gây ra các triệu chứng như: sỏi mật, đau thắt ngực, đau tim, viêm phổi, u phổi….
Khi nào cần hẹn gặp bác sĩ?
Nếu không biết chính xác nguyên nhân gây đau cơ vai hoặc cách điều trị cho triệu chứng đau, lựa chọn tốt nhất là tìm đến bác sĩ để được khám và điều trị.
Nếu bạn có những triệu chứng sau đây của đau vai tăng nặng, hãy nhanh chóng đến gặp bác sĩ để được điều trị sớm:
Cách chẩn đoán đau khớp vai
Để xác định nguyên nhân chính xác của tình trạng nhức vai, các bác sĩ sẽ tiến hành chẩn đoán bệnh lý hoặc chấn thương gây ra cơn đau. Có một số phương pháp được sử dụng để đạt được mục tiêu này.
Phương pháp điều trị đau khớp vai
Sau khi nghỉ ngơi, cơn đau vai do rướn tay quá mức hoặc làm công việc nặng nhọc có thể tự khỏi. Để giảm triệu chứng đau mỏi, có thể thực hiện các bài tập nhẹ như căng duỗi cơ vai, ngực, lườn…
Có thể tự điều trị một số cơn đau nhẹ tại nhà. Bạn có thể chườm vai trong khoảng 15-20 phút, 3-4 lần mỗi ngày để giảm đau. Hãy để vai nghỉ ngơi trong vài ngày trước khi trở lại hoạt động bình thường và tránh những cử động có thể gây đau. Hạn chế làm việc hoặc hoạt động trên cao để vai có thể phục hồi và tránh tổn thương.
Sự đau đớn cần sự chẩn đoán và can thiệp từ người có chuyên môn và biện pháp chuyên sâu hơn. Tùy thuộc vào trường hợp, người bệnh có thể được chỉ định sử dụng thuốc, tham gia vật lý trị liệu hoặc phải phẫu thuật.
Bác sĩ có thể sử dụng thuốc kháng viêm không steroid (NSAIDS) để giảm triệu chứng đau. Bên cạnh đó, việc thực hiện bài tập vật lý trị liệu cũng có thể giúp cải thiện dần khả năng và phạm vi cử động của vai. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể đề xuất thực hiện can thiệp ngoại khoa như phẫu thuật nội soi khớp vai.
Trước khi tiến hành phẫu thuật nội soi khớp vai, hãy thảo luận với bác sĩ về mọi vấn đề và lo lắng của bạn. Phẫu thuật sẽ được thực hiện bằng cách đưa một ống nội soi dài và mảnh vào vùng vai để khám sát toàn bộ khớp vai. Sau đó, bác sĩ có thể thực hiện các vết rạch nhỏ để điều trị các vấn đề ở khớp vai.
Các biện pháp phòng tránh đau cơ xương vai
Hiện tại chưa có biện pháp nào hoàn toàn ngăn ngừa được các bệnh lý đau xương vai. Tuy nhiên, có một số cách có thể được áp dụng hiệu quả để giúp bạn tránh những cơn đau khớp vai như sau:
Với sự tập hợp của đội ngũ chuyên gia hàng đầu, có kinh nghiệm, Trung tâm Phẫu thuật Khớp – Y học Thể thao, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, Hà Nội đã và đang điều trị thành công nhiều trường hợp bị đau khớp vai, giúp cải thiện chất lượng cuộc sống.
Trung tâm Phẫu thuật Khớp – Y học Thể thao, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh đã đầu tư vào trang thiết bị hiện đại và cao cấp để phục vụ việc thăm khám và điều trị hiệu quả cho bệnh nhân. Một công nghệ phẫu thuật hàng đầu thế giới là công nghệ phẫu thuật bằng robot thông minh ARTIS pheno, được nhập khẩu từ Cộng hòa Liên bang Đức và sản xuất bởi thương hiệu Siemens.
Sau phẫu thuật, bệnh nhân sẽ được hướng dẫn tập vật lý trị liệu – phục hồi chức năng bởi đội ngũ y bác sĩ chuyên môn cao để tăng hiệu quả điều trị và nhanh chóng hồi phục.
Quý khách vui lòng liên hệ để đăng ký khám và điều trị tại Trung tâm Phẫu thuật Khớp – Y học thể thao, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh.