Hiện nay, Lactic acid đã trở thành một thành phần quan trọng trong nhiều sản phẩm chăm sóc da và được phụ nữ ưa chuộng. Các loại mỹ phẩm chứa Lactic acid có khả năng cải thiện nếp nhăn, giảm mụn và loại bỏ tế bào chết. Vậy Lactic acid là gì? Lợi ích của Lactic acid là gì? Hãy cùng Chiaki tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây!
1 Axit lactic là gì?
Lactic acid là một thuật ngữ rất phổ biến và xuất hiện trong nhiều lĩnh vực khác nhau. Trong thể hình, nó thường được sử dụng khi thực hiện các bài tập mạnh mẽ, vì nó tích tụ trong cơ bắp khi bạn tập luyện với cường độ cao. Còn trong dinh dưỡng, lactic acid cũng được tìm thấy trong một số loại thực phẩm như sữa, củ cải đường và bánh mì bột chua.
Lactic acid là một chất tẩy da chết hóa học không kê đơn thuộc họ axit alpha hydroxy (AHA), được tạo ra từ quá trình lên men đường lactose có trong sữa. Nó thường được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da để loại bỏ tế bào chết, làm sáng da và giảm nếp nhăn.
Trong nhóm AHA, lactic acid là một trong những loại axit có phân tử lớn nhất, không thể thâm nhập sâu như các loại khác. Do đó, hoạt động của lactic acid tập trung trên bề mặt da, giúp giảm kích ứng và bảo vệ da. Vì vậy, nếu da bạn nhạy cảm với các loại AHA khác, hãy thử sử dụng lactic acid nhẹ nhàng hơn nhưng vẫn có cùng tác dụng.
Lactic acid là một thành viên của họ axit alpha hydroxy (AHA).
2 Ứng dụng của Axít lactic trong việc chăm sóc da
Lactic acid có công dụng tuyệt vời và được áp dụng trong nhiều lĩnh vực khác nhau. Trong số đó, lĩnh vực làm đẹp cũng không ngoại lệ với một số sản phẩm như:
Tác dụng của 3 Axit lactic với da là gì?
Giảm nếp gấp và đường rãnh trên da
Acid lactic giúp giảm sự xuất hiện của đường nhăn và nếp nhăn trên da bằng cách loại bỏ tế bào chết ở lớp trên cùng của da. Tẩy da chết bằng acid lactic mang lại nhiều lợi ích, bao gồm tăng cường quá trình tái tạo tế bào da (tăng sản xuất collagen và ceramide) và cung cấp độ ẩm cho da sau khi loại bỏ tế bào chết.
Sự kết hợp giữa việc tái tạo tế bào da và cung cấp độ ẩm tối ưu cho làn da đã trở thành chìa khóa để giảm thiểu nếp nhăn và vết chân chim hiện có, cũng như ngăn ngừa sự hình thành của các nếp nhăn mới. Acid lactic đóng vai trò quan trọng trong cả hai khía cạnh này. Một nghiên cứu về tác động của việc sử dụng acid lactic tại chỗ lên da đã chỉ ra rằng, việc thoa một nồng độ acid lactic ít nhất là 5% đã làm tăng tính đàn hồi và độ dày của lớp biểu bì da, góp phần giảm thiểu nếp nhăn.
Chú ý rằng lactic acid không loại bỏ đường nhăn hoặc nếp nhăn, mà chỉ làm giảm sự xuất hiện của chúng. Nếu đường nhăn và nếp nhăn của bạn dường như “biến mất”, bạn cần nhớ rằng chúng vẫn còn ở dưới da và có thể xuất hiện trở lại khi bạn ngừng chăm sóc da. Đây là lý do tại sao việc chăm sóc da đều đặn rất quan trọng và bạn nên bắt đầu sớm để ngăn ngừa nếp nhăn và đường nhăn trên da.
Tác dụng của axit lactic giúp giảm nếp nhăn và vết chân chim trên da.
Làm mờ dần hiện tượng tăng sắc tố nhẹ
Acid lactic có thể làm giảm nhẹ các vết tăng sắc tố như đốm đen, đồi mồi, tàn nhang và sẹo mụn. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng acid lactic cũng có thể được sử dụng như một chất lột da mới trong việc điều trị nám da. Quá trình tẩy tế bào chết bằng acid lactic giúp loại bỏ các tế bào da chết đen trên bề mặt da, từ đó làm lộ ra một lớp da tươi mới với màu sắc đồng đều hơn. Với việc sử dụng đều đặn, acid lactic có thể làm giảm vết tăng sắc tố một cách hiệu quả.
Đối phó với vấn đề mụn trứng cá
Lactic acid có tác dụng chống lại mụn trứng cá bằng cách loại bỏ tế bào da chết, giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn. Đồng thời, lactic acid còn có khả năng làm sạch và mở lỗ chân lông bị tắc.
Nghiên cứu đã tiến hành để tìm hiểu về việc áp dụng lactic acid trong việc điều trị và ngăn ngừa mụn trứng cá. Lactic acid có khả năng làm giảm tình trạng mụn hiện có và ngăn chặn sự phát triển của mụn mới.
Axít lactic hỗ trợ ngăn ngừa và cải thiện tình trạng mụn trứng cá.
Bổ sung độ ẩm cho da
Lactic acid là một loại AHA có khả năng cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da vượt trội. Với tính chất giữ ẩm, nó tương tự như một miếng bọt biển hấp thụ các phân tử nước đến làn da của bạn.
Trên thực tế, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng lactic acid có khả năng giữ ẩm tốt hơn glycerin – một trong những chất giữ ẩm phổ biến nhất trong chăm sóc da. Axit lactic cũng cải thiện khả năng giữ nước tự nhiên của da bằng cách kích thích sự sản xuất lipid. Nhìn chung, axit lactic là một trong những chất giữ ẩm phổ biến nhất trong việc chăm sóc da, là một lựa chọn tuyệt vời cho những bạn có làn da khô.
Một điều thú vị là: Độ pH của sản phẩm axit lactic càng thấp thì khả năng hấp thụ nước càng cao.
Cách làm da mềm mịn hơn
Acid lactic có kích thước phân tử lớn hơn so với axit glycolic và các AHA khác, giúp làm dịu nhẹ da hơn. Nhờ kích thước phân tử lớn, acid lactic không thấm sâu vào da bằng các AHA có kích thước phân tử nhỏ hơn. Điều này làm cho acid lactic nhẹ nhàng hơn và ít gây kích ứng hơn các loại AHA khác. Vì vậy, acid lactic là lựa chọn tuyệt vời cho những người có làn da khô hoặc nhạy cảm, cũng như những người mới bắt đầu sử dụng sản phẩm AHA.
Tăng cường chất béo
Tác dụng của việc tẩy da chết bằng acid lactic là kích thích quá trình tái tạo tế bào da và đồng thời làm cải thiện lipid giữa các tế bào da. Việc này rất quan trọng vì lipid, cụ thể là ceramides, là chất béo có vai trò quan trọng trong việc tạo ra hàng rào chức năng của da. Hãy tưởng tượng hàng rào bảo vệ da của bạn như một hàng rào vật lý, ngăn cách bạn và làn da của bạn với thế giới bên ngoài: nó giữ cho độ ẩm cần thiết vào da (khóa ẩm) và ngăn chặn sự xâm nhập của các tác nhân gây hại vào da.
Acid lactic có thể kích thích sản xuất ceramide, làm củng cố lớp lipid và cải thiện khả năng giữ nước tự nhiên của da. Điều này giúp ngăn ngừa nếp nhăn và đường nhăn trên da.
Cải thiện độ sáng và mịn màng của da
Lactic acid giúp loại bỏ tế bào chết trên da bằng cách phá vỡ kết cấu giữa chúng. Quá trình này giúp da tái tạo và trở nên tươi trẻ, sáng đẹp và mịn màng hơn.
Tác động của axit lactic giúp làm trắng và mềm da.
Nâng cao khả năng thẩm thấu của các thành phần chăm sóc da
Lactic acid giúp loại bỏ tế bào chết trên da, giúp da đổi mới nhanh hơn và thẩm thấu tốt hơn các thành phần chăm sóc da khác. Khi da được làm sạch hoàn toàn, các sản phẩm chăm sóc da có thể thẩm thấu sâu vào da và làm việc hiệu quả hơn, mang lại kết quả tốt hơn nhanh chóng. Tóm lại, lactic acid giúp cải thiện hiệu suất của các sản phẩm chăm sóc da khác.
4 Phương pháp tận dụng Lactic acid một cách hiệu quả
Sử dụng sản phẩm Lactic acid một cách hiệu quả để đạt được kết quả tốt nhất, dưới đây là cách tham khảo bạn có thể áp dụng.
Hãy bắt đầu từ từ
Nên tuân thủ hướng dẫn của sản phẩm, tuy nhiên, nếu da bạn nhạy cảm hoặc dễ kích ứng với axit, hãy bắt đầu từ từ bằng cách sử dụng acid lactic có nồng độ thấp (khoảng 5%) một vài lần mỗi tuần. Khi da đã quen dần với acid lactic, bạn có thể tăng nồng độ và tần suất sử dụng theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
Đánh giá khả năng phản ứng
Trước khi sử dụng sản phẩm axit lactic, hãy thử áp dụng nó lên một vùng da nhỏ (như khuỷu tay hoặc dưới cằm) để kiểm tra có phản ứng không mong muốn hay không. Nếu bạn gặp phản ứng quá mức, hãy ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để tìm phương án phù hợp.
Cách dùng sản phẩm chứa Axit lactic
Cách áp dụng axit lactic.
5 Một số điểm cần nhớ khi sử dụng acid lactic
Cảm giác ngứa nhẹ là biểu hiện thông thường khi sử dụng acid lactic
Khi bôi acid lactic lên da, có thể cảm thấy ngứa ran hoặc hơi rát, nhưng hiện tượng này thường chỉ kéo dài trong vài phút và sau đó biến mất khi đã quen với sản phẩm. Nếu bạn cảm thấy mặt như bốc cháy, hãy rửa sạch mặt và ngừng sử dụng acid lactic.
Sữa rửa mặt có chứa acid lactic nhẹ nhàng hơn
Nếu bạn sử dụng sữa rửa mặt chứa acid lactic, hãy chỉ sử dụng vào buổi tối. Dù bạn đã rửa sạch, acid lactic vẫn có thể làm da bạn nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, vì vậy không nên sử dụng sữa rửa mặt chứa acid lactic vào buổi sáng. Acid lactic trong sữa rửa mặt có tác dụng nhẹ nhàng nhưng ít hiệu quả hơn serum. Tuy nhiên, vì bạn đã rửa sạch sản phẩm ngay sau đó, nguy cơ kích ứng cũng thấp hơn.
Serum axit lactic đạt hiệu quả cao hơn
Khi sử dụng kem, gel hoặc serum acid lactic, hãy chỉ thoa vào ban đêm. Acid lactic có trong toner, serum, gel và kem có tác dụng mạnh hơn so với acid lactic có trong sản phẩm sữa rửa mặt, và khiến da bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, đừng quên thoa kem chống nắng vào buổi sáng hôm sau để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời một cách hiệu quả.
6 Những câu hỏi phổ biến khi sử dụng axit lactic
Lactic acid được áp dụng vào việc gì?
Acid lactic được sử dụng để điều trị các vấn đề về da sau đây:
Lactic acid phù hợp với những loại da nào?
Acid lactic có lợi cho tất cả các loại da, đặc biệt là da nhạy cảm.
Acid lactic có thể được sử dụng cho tất cả các loại da.
Lactic acid có an toàn cho da của tôi không?
Lactic acid có thể an toàn sử dụng tại chỗ với nồng độ lên đến 10% trong các sản phẩm chăm sóc da. Tuy nhiên, phương pháp điều trị chuyên nghiệp và lột da bằng hóa chất do bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia thẩm mỹ thực hiện có thể sử dụng nồng độ axit lactic cao hơn.
Những tác dụng phụ thường gặp khi áp dụng lactic acid tại chỗ là gì?
Sau khi thoa lactic acid tại chỗ, bạn có thể gặp các tác dụng phụ như ngứa ran, mẩn đỏ, ngứa và nổi mụn. Đôi khi, tình trạng mụn có thể trở nên tồi tệ hơn và bạn cũng có thể gặp các dạng kích ứng nhẹ khác. Tuy nhiên, sau một vài tuần, da của bạn sẽ quen với lactic acid và những phản ứng này sẽ nhẹ nhàng hơn hoặc biến mất hoàn toàn.
Sau khi sử dụng sản phẩm lactic acid, hãy lưu ý thoa kem dưỡng ẩm. Nếu bạn gặp tình trạng da khô, bong tróc, hãy xem xét sử dụng một sản phẩm lactic acid có nồng độ thấp hơn hoặc một thành phần chăm sóc da khác.
Lactic acid có thể sử dụng hàng ngày một cách an toàn không?
Nhưng thông thường, bạn không nên sử dụng các sản phẩm chứa lactic acid hàng ngày. Tuy nhiên, điều này phụ thuộc vào loại sản phẩm bạn đang sử dụng. Nếu bạn đang sử dụng sữa rửa mặt chứa lactic acid, bạn có thể sử dụng hàng ngày. Tuy nhiên, nếu bạn đang sử dụng serum, gel, kem hoặc mặt nạ chứa lactic acid, bạn chỉ nên sử dụng từ 1-3 lần mỗi tuần. Sử dụng hàng ngày có thể gây tổn thương cho làn da và có thể gây hại hơn lợi.
Điểm khác biệt giữa axit lactic và axit glycolic là gì?
Lactic acid và glycolic acid, cả hai đều thuộc nhóm AHA, có tác dụng chống mụn trứng cá, làm mờ vết thâm nám, làm sáng da, săn chắc da, kích thích sản xuất collagen và giảm sự xuất hiện của đường nhăn và nếp nhăn trên da. Mặc dù cả lactic acid và glycolic acid đều có những lợi ích tương tự, nhưng lactic acid nhẹ nhàng hơn glycolic acid trong việc làm sạch tế bào chết.
Lactic acid phù hợp với da nhạy cảm và là một loại AHA tốt cho việc tẩy da chết hóa học. Lactic acid nhẹ nhàng hơn glycolic acid nhưng vẫn có tác dụng. Một nghiên cứu đã chứng minh rằng việc sử dụng 85% lactic acid hoặc 70% glycolic acid đều giúp giảm nếp nhăn trên da. Lactic acid cũng ít gây kích ứng da hơn.
Do kích thước phân tử lớn hơn nhiều, lactic acid nhẹ nhàng hơn glycolic acid. Điều này cũng có nghĩa là glycolic acid có khả năng thâm nhập vào các lớp da sâu hơn. Do đó, glycolic acid có thể tẩy tế bào chết ở các lớp sâu hơn, đồng thời có lợi cho trị mụn, chống lão hóa, tăng sắc tố và giảm nếp nhăn. Tuy nhiên, do khả năng thâm nhập vào da ở mức độ sâu hơn, glycolic acid cũng có thể gây kích ứng da nghiêm trọng hơn đối với các loại da nhạy cảm.
Bên cạnh đó, cả glycolic acid và lactic acid đều có khả năng giữ ẩm cho da (có khả năng hấp thụ và giữ lại nước). Tuy nhiên, lactic acid có khả năng giữ ẩm cao hơn một chút so với glycolic acid. Điều này khiến lactic acid trở thành một sự lựa chọn tuyệt vời cho da khô hoặc nhạy cảm.
Tóm lại, cả glycolic acid và lactic acid đều là những thành phần AHA hàng đầu. Việc lựa chọn giữa glycolic acid và lactic acid phụ thuộc vào tình trạng da của bạn. Nếu da bạn phù hợp với glycolic acid, glycolic acid có thể mang lại nhiều lợi ích chăm sóc da tuyệt vời. Tuy nhiên, nếu bạn có da khô, da nhạy cảm hoặc mới bắt đầu sử dụng AHA, lactic acid có thể cung cấp tất cả các lợi ích tương tự như glycolic acid nhưng ở mức độ nhẹ nhàng, ít gây kích ứng hơn.
Axit lactic và axit glycolic.
Điểm khác biệt giữa axit salicylic và axit lactic là gì?
Cả salicylic acid và AHA như lactic acid đều có tác dụng tẩy tế bào chết hóa học và giúp làm giảm mụn trứng cá, đồng thời thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da. Tuy nhiên, cách chúng hoạt động và điều trị da khác nhau.
Salicylic acid là một loại axit beta hydroxy (BHA) có khả năng tan trong dầu. Điều này cho phép salicylic acid thẩm thấu vào lỗ chân lông và loại bỏ tế bào chết sâu bên trong. Với tính năng tẩy tế bào chết mạnh mẽ, salicylic acid được coi là một thành phần quan trọng trong việc điều trị mụn trứng cá cho da dầu. Ngoài ra, salicylic acid còn có khả năng làm tan mụn, ngăn chặn sự hình thành mụn đầu đen và mụn đầu trắng trong tương lai.
Lactic acid là một AHA (axit alpha hydroxy) có khả năng hòa tan trong nước. Do dầu và nước không hòa tan với nhau, lactic acid không thể thẩm thấu vào dầu trong lỗ chân lông, chỉ tác động lên tế bào chết trên bề mặt da mà không làm sạch lớp da dầu tích tụ sâu bên trong lỗ chân lông.
Lactic acid không chỉ là một chất tẩy tế bào chết trị mụn hiệu quả, mà còn là một chất tiêu sừng có khả năng phá vỡ tế bào da chết trên bề mặt da và mở các lỗ chân lông bị tắc. Điều này giúp cung cấp oxy đến các lỗ chân lông và tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Trong khi đó, salicylic acid có khả năng loại bỏ dầu thừa từ lỗ chân lông và giảm sản xuất dầu trong tương lai, trong khi lactic acid tập trung vào việc làm thông thoáng bề mặt lỗ chân lông.
Lactic acid và salicylic acid khác nhau vì lactic acid có tác dụng chống lão hóa tổng hợp. Ngoài việc ngăn chặn mụn trứng cá, lactic acid còn làm mờ sắc tố, giảm nếp nhăn và cung cấp độ ẩm cho da. Trong khi đó, salicylic acid chủ yếu được sử dụng để điều trị mụn trứng cá (tuy nhiên, tính chất chống viêm của nó cũng giúp làm dịu vẩy nến). Lactic acid có thể hữu ích cho mọi loại da, trong khi salicylic acid chỉ phù hợp với da dễ bị mụn trứng cá.
Axit lactic và axit salicylic.
Có thể kết hợp axit lactic và retinol không?
Không nên kết hợp lactic acid và retinol vì cả hai đều có độ pH thấp giúp tẩy tế bào chết trên da. Sử dụng nhiều sản phẩm có độ pH thấp cùng lúc có thể gây tác động quá mức và làm hỏng hàng rào chức năng của da, gây đau đớn và sự phát triển sớm của các nếp nhăn mới trên da.
Có thể có một số bạn nghĩ rằng việc sử dụng lactic acid và glycolic acid có thể được thực hiện xen kẽ. Ví dụ, sử dụng lactic acid vào buổi sáng và retinol vào buổi tối hoặc ngược lại. Tuy nhiên, điều này cần được suy nghĩ lại. Cả lactic acid và retinol đều làm da bạn trở nên nhạy cảm hơn với tia UV, do đó, cả hai thành phần không phù hợp với việc chăm sóc da buổi sáng của bạn.
Cũng chính vì lý do này mà khuyến khích sử dụng cả hai thành phần vào ban đêm, nhưng không nên sử dụng cùng lúc. Bạn có thể xem xét việc sử dụng lactic acid trong chế độ chăm sóc da buổi tối của mình vào một ngày trong tuần và chọn một buổi tối khác để sử dụng retinol.
Có thể sử dụng axit lactic và vitamin C đồng thời không?
Tất nhiên, bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng lactic acid và vitamin C cùng nhau. Cả hai đều có tác dụng chống lão hóa da. Dù cách hoạt động của lactic acid và vitamin C khác nhau, nhưng khi sử dụng chúng cùng nhau trong chế độ chăm sóc da, chúng không gây trở ngại hay gây hại cho nhau.
Lactic acid có tác dụng loại bỏ tế bào da chết, trong khi vitamin C có khả năng chống oxi hóa, ngăn ngừa gốc tự do. Cả lactic acid và vitamin C đều giúp giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và đường nhăn hiện có, ngăn ngừa sự hình thành của nếp nhăn và đường nhăn mới, làm da sáng hơn, kích thích sản xuất collagen và làm mờ vết thâm nám.
Kết hợp lactic acid và vitamin C đã được nhà nghiên cứu chứng minh có hiệu quả giảm chứng tăng sắc tố cao hơn so với việc sử dụng từng thành phần riêng biệt.
Lactic acid và vitamin C hoạt động khác nhau. Lactic acid làm da được hydrat hóa và chống lại mụn trứng cá nhẹ, nhưng làm da nhạy cảm với tia UV. Trong khi đó, vitamin C không hydrat hóa da, không chống lại mụn trứng cá nhưng có khả năng chống lại tác hại của tia UV. Lactic acid có thể gây kích ứng da nhẹ, trong khi vitamin C hiếm khi gây kích ứng da. Cả hai thành phần đều an toàn cho mọi loại da.
Loại nào là lợi ích của axit lactic?
Một số sản phẩm axit lactic đang được đánh giá cao trên thị trường hiện nay:
The Ordinary Acid Lactic 10% + HA
Serum tẩy tế bào chết The Ordinary Lactic Acid 10% + HA được tích hợp lactic acid và hyaluronic acid để loại bỏ tế bào da chết, mang lại làn da căng mọng và hiệu quả tuyệt vời.
Khi sử dụng thường xuyên, sản phẩm có thể thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da, mang lại làn da mịn màng và rạng rỡ hơn. Ngoài ra, sản phẩm còn chứa chiết xuất quả tiêu Tasmania giàu chất chống oxy hóa, giúp giảm viêm và mẩn đỏ trên da.
Serum The Ordinary Axit Lactic 10% + HA.
Serum Lactic Acid của The Inkey List
The Inkey List Lactic Acid Serum, giống như The Ordinary Lactic Acid 10% + HA, là một loại serum lactic acid khác với khả năng tẩy tế bào chết và cung cấp độ ẩm cho da. Đặc biệt, serum này còn giúp tái tạo và cải thiện bề mặt da với lactic acid nồng độ 10%.
Sản phẩm cũng giúp làm giảm nếp nhăn và làm mờ các vết đen trên da. Hyaluronic acid được bổ sung để làm da căng mọng và làm đầy các nếp nhăn. Kết quả là bạn sẽ có một làn da mềm mại, căng tràn sức sống và đều màu hơn.
The Inkey List Serum Acid Lactic.
Serum làm dịu da mịn màng Renee Rouleau Ultra Gentle
Serum làm mịn da cực kỳ nhẹ nhàng từ Renee Rouleau có chứa 7% axit lactic kết hợp với 3% axit glycolic. Với cơ chế hoạt động đặc biệt không gây kích ứng của axit lactic, sản phẩm này sẽ giúp loại bỏ các vấn đề như da xỉn màu, bong tróc và cải thiện sắc tố mà không làm tổn thương hàng rào bảo vệ da của bạn.
Glycolic acid giúp làm sáng da và giảm nếp nhăn cũng như mụn trứng cá trên da. Sản phẩm còn chứa lô hội và allantoin để dịu da và không gây mẩn đỏ. Công thức không chứa hương liệu và cồn, an toàn cho da nhạy cảm.
Dầu dưỡng da Renee Rouleau Ultra Gentle Smoothing Serum.
Các bạn đã biết Lactic acid là gì chưa? Hy vọng qua bài viết này, các bạn đã có thêm thông tin hữu ích về lactic acid, hiểu được tác dụng và cách sử dụng lactic acid hiệu quả, để tận dụng những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại. Hãy chọn sản phẩm lactic acid phù hợp với da và nhu cầu chăm sóc của bạn. Chúc các bạn thành công!