Quấn cán vợt cầu lông là một hoạt động quan trọng không chỉ giúp bảo vệ tay bạn khỏi vi khuẩn mà còn cung cấp sự chắc chắn khi cầm vợt và mang lại trải nghiệm tốt nhất cho người chơi. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách quấn cán vợt cầu lông một cách chi tiết.
Xem nhanh.
Môn cầu lông là gì?
Cầu lông hoặc vũ cầu là một môn thể thao hấp dẫn cho mọi độ tuổi, từ trẻ em đến người già. Trong môn thể thao này, hai người (đấu đơn) hoặc bốn người (đấu đôi) sẽ sử dụng vợt để thi đấu trên hai nửa sân hình chữ nhật được tách ra bằng tấm lưới ở giữa. Người chơi ghi điểm bằng cách đưa quả cầu qua lưới bằng vợt và để quả cầu chạm đất trong phần sân bên kia của đối thủ. Mỗi bên chỉ được chạm cầu một lần duy nhất để đưa cầu sang sân đối phương. Lượt chơi kết thúc khi quả cầu chạm đất hoặc xảy ra lỗi do trọng tài chính hoặc trọng tài biên bắt, trong trường hợp không có trọng tài thì do chính người chơi quyết định, bất kể thời điểm nào trong lượt chơi.
Các ưu điểm của việc bọc cán vợt cầu lông
Thể Thao 365 sẽ trình bày chi tiết các lợi ích của việc quấn cán vợt cầu lông để bạn có thể hiểu rõ hơn.
Sử dụng quấn cán vợt cầu lông chuẩn giúp giảm độ ẩm và tránh trơn trượt.- Vợt cầu lông dùng lâu sẽ mất khả năng hút mồ hôi và không còn độ xám, khó điều khiển.- Tay cầm vợt trơn, dễ rơi khỏi tay sau thời gian sử dụng (khoảng 1-2 tháng).- Thay dây quấn vợt cầu lông để đảm bảo.- Nếu tay bạn ra nhiều mồ hôi, thay dây quấn vợt thường xuyên hơn để tránh cảm giác khó chịu.
Để tránh vi khuẩn và vi trùng gây hại tích tụ trên tay cầm vợt cầu lông, hãy thay dây quấn vợt thường xuyên. Tay cầm vợt là nơi tiếp xúc chủ yếu giữa tay và vợt. Nếu không thay dây quấn vợt đều đặn, vi khuẩn có hại có thể lây lan từ vợt lên tay và gây ra ngứa, sưng hoặc mẩn đỏ. Để tránh những tác động không mong muốn, nên thay dây quấn vợt ít nhất là 1-2 lần mỗi tháng.
Việc quấn cán vợt cầu lông sẽ làm cho cây vợt của bạn trở nên vừa vặn và chắc chắn hơn trong lòng bàn tay. Nếu bạn thích một cây vợt cầu lông nhưng nó quá nhỏ so với tay bạn, bạn có thể quấn thêm dây quấn vợt cầu lông vào nó. Bên cạnh đó, việc quấn vợt cầu lông còn mang lại sự êm ái và cảm giác thoải mái hơn khi cầm vợt.
Các loại dây quấn cán vợt cầu lông
Hiện tại, có ba loại chính của dây quấn cán vợt cầu lông là dây quấn thay thế, dây quấn trơn và dây quấn vải. Ngoài ra, còn có nhiều loại dây quấn khác nhưng chúng không phổ biến như ba loại trên.
Dây quấn cán cao su non (Yonex, VS, Winstar) là loại dây phổ biến nhất, được làm từ một cuộn cao su non dài. Dây này có hai lớp, một lớp dán có ni lông và mặt sau là lớp tiếp xúc với tay. Chúng ta chỉ cần bóc phần ni lông và cuốn dây theo kích thước phù hợp với tay, và kết thúc bằng băng dính keo để cố định.
Dây quấn vải (VS, Yonex) thường được làm từ bông để hấp thụ mồ hôi tốt. Tuy nhiên, cách quấn cán vợt cầu lông bằng dây quấn vải có thể làm cán trở nên dày và nặng, ảnh hưởng đến cân bằng của vợt. Nếu bạn thường xuyên ra mồ hôi tay, dây quấn vải sẽ là lựa chọn tuyệt vời. Lưu ý, khi cuốn, dây có lớp băng dính 2 mặt phía trong, vì vậy khi cuốn cán, không nên xếp chồng lớp dây lên nhau.
Dây quấn trơn được làm từ vật liệu PU, giống như dây quấn thay thế, nhưng mỏng hơn và giá rẻ hơn. Mặc dù vậy, chúng vẫn giúp tăng độ bám và độ dày của tay nắm, giúp bạn nắm chặt hơn khi chơi cầu lông.
Cách bọc grip cho cán vợt cầu lông
Việc quấn cán vợt cầu lông được phân thành 6 bước, rất đơn giản và dễ dàng thực hiện ngay cả với người mới.
Bước 1: Gỡ bỏ băng dây quấn cũ trên vợt cầu lông của bạn và làm sạch khu vực cầm tay của vợt. Hãy bắt đầu gỡ dây từ phía trên cầm tay và từ từ kéo xuống phía dưới. Lưu ý, nếu vợt cầu lông của bạn có cán quá nhỏ, bạn có thể không cần phải gỡ dây quấn cũ để sau khi quấn lại, vợt sẽ to hơn và phù hợp với bạn.
Tiếp theo, hãy lấy một dải dây quấn mới và duỗi nó thành một dải thẳng. Sau khi bạn đã tháo dây quấn vợt mới, bạn sẽ nhận được một dải dây quấn với một đầu nhỏ và một đầu lớn hơn. Hãy nhớ giữ lại miếng băng keo đen đi kèm với bộ dây quấn để dùng sau khi quấn xong.
Bước 3: Bắt đầu quấn cán vợt cầu lông. Để quấn cán vợt cầu lông đúng cách, hãy bắt đầu từ phía cuối của cán vợt và dần quấn lên đầu cán. Đầu tiên, áp phần đầu dây quấn lớn hơn vào cuối cán vợt (nhớ để lại một đoạn nhỏ dây quấn để nó có thể ôm vào đáy cán vợt). Sau đó, xoay dây quấn một vòng dọc theo các cạnh dưới cùng của tay cầm.
Tiếp tục quấn và kéo dây với độ mạnh vừa phải cho đến khi quấn hết phần đầu của vợt. Hãy đảm bảo dây quấn đủ để bao phủ toàn bộ tay cầm vợt. Hãy kéo chặt hơn nếu muốn dây quấn mỏng hơn và tránh việc bị rơi ra khi sử dụng.
Bước 5: Sau khi quấn xong, bạn hãy sử dụng miếng băng dính màu đen đã được đề cập trước đó để cố định dây quấn và điều chỉnh lại sao cho phù hợp nhất. Ở bước này, bạn có thể sử dụng miếng băng dính màu đen của thợ điện, vì nó có kích thước nhỏ và độ bám dính không tốt nếu sử dụng trong thời gian dài.
Bước 6: Kiểm tra lại vết quấn một lần nữa để đảm bảo rằng nó ngắn và chặt nhất. Bạn đã hoàn thành việc quấn vợt cầu lông.
Những sai sót phổ biến khi bọc cán vợt cầu lông
Quấn cán vợt cầu lông dù đơn giản nhưng vẫn có nhiều người thường gặp lỗi. Hãy lưu ý những lỗi cơ bản sau khi quấn cán vợt cầu lông.
Vòng dây không đủ đến đầu cán vợt. Lỗi này thường do việc quấn không đều hoặc quấn quá dày, gây ra tình trạng mối quấn bị xù ra và hư hỏng.
Một số người sử dụng đầu dây nhỏ hơn để cuốn từ cuối cán vợt vào đầu, điều này khiến cho mối quấn ở phía đầu cán vợt khó cố định và dễ bung ra.
Một số người thường quấn cán vợt cầu lông từ phía đầu cán vợt trở xuống, điều này là không đúng vì nếu kết thúc ở cuối cán vợt, dây quấn sẽ dễ bị lỏng và bung ra khi chơi.
Đồ dùng nào là cần thiết khi chơi cầu lông?
Khi tham gia vào môn cầu lông, như các môn thể thao khác, người chơi cần sử dụng đầy đủ các phụ kiện cần thiết để tạo ra một trận đấu sôi động. Dưới đây là danh sách các phụ kiện không thể thiếu mà bạn cần xem xét khi chơi cầu lông…
Racket cầu lông
Đây là một công cụ không thể thiếu trong môn cầu lông. Hiện nay, hầu hết các sân cầu lông không cung cấp dịch vụ cho thuê vợt và việc mượn vợt từ những người khác trong sân cũng khá khó khăn. Do đó, việc sở hữu một cây vợt riêng là rất quan trọng. Mỗi người có phong cách chơi khác nhau, điều này dẫn đến việc vợt có các thông số khác nhau như trên đã đề cập.
Trái đất
Quả cầu lông là một trong những công cụ không thể thiếu để phân biệt cầu lông với các môn thể thao khác sau vợt.
Hiện nay, trên thị trường có 3 loại quả cầu phổ biến được sử dụng là quả cầu bằng lông vũ tự nhiên, quả cầu bằng nhựa và quả cầu lông lai. Tùy thuộc vào mục đích và cấp độ chơi, bạn có thể lựa chọn loại quả cầu phù hợp.
Có hai phần chính trong quả cầu lông, đó là tán cầu và đế cầu. Tán cầu có thể được làm từ lông vũ tự nhiên hoặc từ các vật liệu tổng hợp. Đế cầu thường được làm từ bần và được phủ bởi một lớp da màu trắng. Quả cầu lông có cân nặng quy định từ 4,74 – 5,50g.
Mạng cầu lông
Sau cây vợt và quả cầu, một công cụ không thể thiếu khi chơi cầu lông là lưới. Nếu bạn chơi chỉ vì giải trí, có thể không cần lưới. Nhưng để nâng cao kỹ năng chơi hoặc chơi theo hướng chuyên nghiệp, việc có lưới cầu lông là cực kỳ quan trọng.
Trong các giải đấu chuyên nghiệp, chiều cao lưới được cố định. Lưới được treo ở độ cao 1,55m ở biên dọc sân đánh đôi và 1,524m ở phần trung tâm. Để giúp người chơi dễ nhìn thấy, phần mép của lưới được viền bằng băng trắng.
Túi/ Balo đánh cầu lông
Nếu bạn chơi cầu lông thường xuyên, hãy xem xét đầu tư vào một túi cầu lông để tiện lợi khi mang theo các vật dụng cần thiết như vợt, giày, ống cầu lông, quần áo, kéo,…
Giày badminton
Khi bắt đầu chơi cầu lông, một số người thường sử dụng những đôi giày sẵn có, ví dụ như giày chạy bộ hàng ngày. Tuy nhiên, điều này không đúng và có thể gây chấn thương nếu chơi ở cường độ cao. Giày chạy bộ được thiết kế để hỗ trợ các chuyển động tiến và lùi khi chạy, chúng tập trung vào khả năng thoáng khí, bảo vệ phần mặt trên của chân và chống sốc ở gót giày. Tuy nhiên, những đặc điểm này không đủ để đáp ứng những di chuyển đa hướng trên sân cầu lông.
Giày cầu lông được nghiên cứu và thiết kế đặc biệt để tăng cường khả năng linh hoạt trong các chuyển động ngang.
Quần áo/ khăn tắm
Các bộ trang phục cầu lông thoải mái sẽ giúp bạn thực hiện các chuyển động linh hoạt hơn. Hãy chọn những bộ quần áo được làm từ cotton vì chúng hút ẩm mồ hôi nhanh hơn so với các chất liệu khác. Bên cạnh đó, những bộ quần áo nhẹ và thoáng khí cũng là lựa chọn hoàn hảo cho bạn.
Khi chơi cầu lông, bạn cần có một chiếc khăn để lau mồ hôi. Sử dụng khăn này, cơ thể bạn sẽ luôn được giữ sạch sẽ, khô ráo và thoải mái.
Vớ/ tất dùng cho môn cầu lông
Vớ đóng một vai trò quan trọng khi chơi cầu lông, dù nghe có vẻ kỳ lạ. Chân bạn dễ ra mồ hôi khi phải di chuyển nhiều. Đừng nghĩ rằng tất cả các loại vớ đều giống nhau. Một đôi vớ chất lượng tốt sẽ thấm hút mồ hôi nhanh chóng, giúp chân bạn cảm thấy thoải mái hơn.
Băng quấn cổ tay và quấn đầu
Cầu lông có những dụng cụ không bắt buộc khi chơi. Băng quấn tay có thể ngăn mồ hôi chảy vào tay cầm vợt và băng đầu giúp ngăn mồ hôi chảy vào mắt.
Việc này sẽ tạo cảm giác thoải mái hơn khi tham gia vào trò chơi cầu lông. Nhiều người cũng sử dụng băng quấn tay và quấn đầu như một phụ kiện thời trang để tăng thêm sự tự tin cho bản thân.
Mua dây quấn cán vợt cầu lông giá hợp lý, chính hãng chất lượng ở đâu đáng tin cậy?
Thể thao 365 tự hào là đối tác chính thức của các thương hiệu hàng đầu như Lining, Yonex, Mizuno… Tại Việt Nam. Khi bạn mua sản phẩm tại Thể thao 365, bạn sẽ được tận hưởng những chính sách sau đây:
Đảm bảo 100% hàng hóa là hàng chính hãng.
Thời gian bảo hành, chính thức trên tất cả các sản phẩm.
Miễn phí đăng rao bán trên Trang web của Thể thao 365 khi không còn nhu cầu sử dụng nữa.
Thể dục 365 – Sức khỏe và vẻ đẹp ngày càng tăng lên.